Artículos para el libro
El cuerpo cambia constantemente. Nace, crece, se transforma, envejece, enferma, se recupera y, finalmente, desaparece. Sin embargo, hay algo en nosotros que puede observar todos esos cambios. Puedo observar mi cuerpo. Puedo sentirlo. Puedo reconocer cuando está cansado, cuando tiene…
Hay dos grandes batallas en el proceso de despertar: la batalla interior y la batalla exterior. Las dos forman parte del camino. Pero existe un orden. Primero tenemos que ganar la batalla interior. Porque si salimos a luchar contra el…
El abandono no siempre significa que alguien se fue. A veces la persona estaba allí. Pero no supo vernos, entendernos, protegernos o acompañarnos de la manera que necesitábamos. Y para un niño, la diferencia puede ser muy difícil de comprender.…
Una de las formas más profundas de libertad es comprender que nada de lo que otros hacen es personal. No porque las palabras no duelan. No porque las acciones de los demás no tengan consecuencias. Sino porque cada persona interpreta…
Don Miguel Ruiz utiliza la palabra mitote para describir el ruido que existe dentro de la mente: pensamientos, juicios, miedos, creencias y opiniones hablando al mismo tiempo. Pero muchas de esas voces no nacieron dentro de nosotros. Desde niños comenzamos…
Comienza contigo mismo. ¿Cómo te hablas cuando nadie te escucha? ¿Qué palabras utilizas cuando cometes un error? ¿Cuánto amor hay realmente en las palabras que diriges hacia ti? Durante años construimos acuerdos internos sin darnos cuenta: “No soy suficiente.” “No…
Un nombre puede estudiarse de muchas maneras. Podemos preguntarnos de dónde viene, qué significaban originalmente sus palabras, cómo ha viajado a través de las generaciones, qué números aparecen cuando convertimos sus letras en valores o, incluso, qué sucede cuando dejamos…
No hace falta decir: “Solo te quiero si triunfas.” Puede manifestarse de maneras mucho más sutiles. El hijo exitoso del que hablamos constantemente. El hijo diferente del que casi nunca hablamos. La foto que publicamos cuando gana. El silencio cuando…
El difícil camino de dejar de necesitar ser más que alguien Durante muchos años, el orgullo puede sentirse como una fortaleza. Nos sentimos orgullosos por lo que tenemos, por lo que logramos, por nuestra familia, por nuestra posición, por nuestro…
Durante muchos años pensé que sentir orgullo por un hijo era una de las cosas más bonitas que podía sentir un padre. Yo fui un padre orgulloso. Me sentía orgulloso de sus éxitos, del colegio, de sus logros materiales y…
