Origen
El Mitote: las voces que aprendimos a llamar “yo”
Don Miguel Ruiz utiliza la palabra mitote para describir el ruido que existe dentro de la mente: pensamientos, juicios, miedos, creencias y opiniones hablando al mismo tiempo.
Pero muchas de esas voces no nacieron dentro de nosotros.
Desde niños comenzamos a recibir instrucciones sobre quién debemos ser, qué está bien, qué está mal, qué significa tener éxito, qué debemos temer y qué esperan los demás de nosotros.
Padres, escuela, religión, cultura y sociedad van dejando pequeñas órdenes en nuestra conciencia.
Con el tiempo ocurre algo extraordinario:
dejamos de escuchar esas voces como algo externo y comenzamos a creer que somos nosotros mismos quienes estamos hablando.
Ahí nace el mitote.
Una voz dice:
“No eres suficiente.”
Otra dice:
“Debes demostrar quién eres.”
Otra recuerda lo que alguien dijo hace veinte años.
Otra imagina todo lo que podría salir mal mañana.
Otra compara.
Otra juzga.
Otra exige.
Y en medio de todo ese ruido intentamos encontrar al YO verdadero.
Pero quizá la pregunta no sea:
¿Cómo puedo pensar mejor?
Quizás la pregunta sea:
¿Quién está pensando?
Porque despertar no necesariamente consiste en agregar más información a nuestra mente.
A veces comienza cuando aprendemos a observar nuestros pensamientos sin identificarnos completamente con ellos.
Comenzamos entonces a distinguir:
¿Esta voz realmente es mía?
¿O es algo que aprendí a creer?
¿Este miedo pertenece al presente o viene de una historia antigua?
¿Este juicio nace de mi propia experiencia o de una idea que alguien sembró en mí?
¿Qué queda de mí cuando dejo de escuchar todas esas voces?
Cuando el mitote empieza a silenciarse, aparece algo mucho más profundo que el pensamiento:
la capacidad de escucharnos sin intermediarios.
Quizás el silencio no sea la ausencia de algo.
Quizás sea el espacio donde finalmente podemos comenzar a escuchar lo que siempre estuvo ahí.
Tal vez allí comienza el regreso a nosotros mismos.
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